Paweł Komoszewski · Empower Life Ltd
Poniżej znajdziesz materiały, które możesz stosować samodzielnie, w swoim tempie, bez umawiania się na wizyty. Każdy program jest napisany językiem codzennym, bez żargonu, i zawiera konkretne ćwiczenia do wykonania.
Prowadzę też terapię indywidualną i grupową oraz warsztaty. Jeśli potrzebujesz pracy z drugim człowiekiem, umów się na konsultację: pawel.psychoterapia@gmail.com lub telefon +44 7550 840225.
Ważne: materiały w sklepie są programami samopomocowymi. Nie zastępują diagnozy ani terapii prowadzonej przez uprawnionego specjalistę. Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy w sposób, którego nie znajdziesz w tych materiałach, napisz do mnie zanim zaczniesz ćwiczyć.
Karta pracy
Rozpoznanie głosu, który ocenia, i wyłączenie go bez walki
£12
Kup przez e-mailWysyłka i płatność potwierdzane osobiście. Odpowiadam w ciągu 24 godzin.
Komplet zawodowy
Materiały, protokoły i scenariusze dla terapeutów, coachów i nauczycieli, którzy prowadzą grupy. Gotowe do użycia na pierwszej sesji.
£47
Kup przez e-mailWysyłka i płatność potwierdzane osobiście. Odpowiadam w ciągu 24 godzin.
E-book poradnikowy
ADHD u dorosłych bez diagnozy i z diagnozą: jak zorganizować dzień, nie zmieniając siebie
£37
Kup przez e-mailWysyłka i płatność potwierdzane osobiście. Odpowiadam w ciągu 24 godzin.
E-book poradnikowy
Poradnik o tym, jak chroniczny ból zmienia psychikę i co z tym zrobić
£37
Kup przez e-mailWysyłka i płatność potwierdzane osobiście. Odpowiadam w ciągu 24 godzin.
Program tygodniowy
Program 6-tygodniowy: regulacja własnego stresu, gdy w domu jest chaos
£32
Kup przez e-mailWysyłka i płatność potwierdzane osobiście. Odpowiadam w ciągu 24 godzin.
Krótka seria audio
Pięć nagrań prowadzących przez lęk społeczny i agorafobię od transportu po sklep
£17
Kup przez e-mailWysyłka i płatność potwierdzane osobiście. Odpowiadam w ciągu 24 godzin.
Krótka seria audio
Sześć krótkich nagrań na uważne samowspółczucie według podejścia Paula Gilberta
£17
Kup przez e-mailWysyłka i płatność potwierdzane osobiście. Odpowiadam w ciągu 24 godzin.
Krótka seria audio
Uzależnienia behawioralne: hazard, zakupy, telefon, jedzenie, praca
£17
Kup przez e-mailWysyłka i płatność potwierdzane osobiście. Odpowiadam w ciągu 24 godzin.
Zeszyt ćwiczeń
Krok po kroku przez atak paniki: rozpoznaj, przejdź, zapobiegnij nawrotowi
£27
Kup przez e-mailWysyłka i płatność potwierdzane osobiście. Odpowiadam w ciągu 24 godzin.
Zeszyt ćwiczeń
Perfekcjonizm, unikanie i nawykowe odraczanie: konkretne techniki, nie motywacyjne hasła
£27
Kup przez e-mailWysyłka i płatność potwierdzane osobiście. Odpowiadam w ciągu 24 godzin.
Zeszyt ćwiczeń
O wstydzie w ciele, w relacjach i w pracy z terapeutą
£27
Kup przez e-mailWysyłka i płatność potwierdzane osobiście. Odpowiadam w ciągu 24 godzin.
Zeszyt ćwiczeń
Zeszyt ćwiczeń dla osób, które straciły i muszą jeszcze dziś wracać do pracy
£27
Kup przez e-mailWysyłka i płatność potwierdzane osobiście. Odpowiadam w ciągu 24 godzin.
Katalog: 12 produktów, łączna wartość £324.